VOLEYBOL beden kontrolü sağlamak açısından oldukça yararlıdır. Küçük yaşlardan itibaren voleybol oynayan çocuklar, görev ve sorumluluk duygusunu alıp bunları yerine getirmeyi öğrenme açısından oldukça faydalı bir spordalıdır ayrıca duruş düzeltme açısından oldukça faydalıdır, omurgayı güçlendirerek, yük binmesini önler.