Sporcularda postürlerin istenilen ideal biçime gelmesinde, motor becerilerinin küçük yaştan itibaren gelişmesinde ve yüksek hareket kabiliyeti elde edilmesinde önemli katkı sağlar. Bunların dışında karakter gelişimi, emir komuta öğrenimi, vücut farkındalığı, sosyal davranışların geliştirilmesi en önemlisi okul öncesinde öğrenmeyi öğrenmede en güzel olanağın sağlandığı bir disiplindir.
